Диетический рулет из курицы на пару
Диетический рулет из курицы на пару
http://vkuso.ru/img/dieticheskij-rul...cy-na-paru.jpg ИНГРЕДИЕНТЫ: куриная голень 500 г куриное филе 500 г чеснок 1-2 зубчика перец черный молотый петрушка соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 Из окорочков удалить косточку, оставив на мясе шкуру. Отбить мясо из окорочков, накрыв его пленкой. Затем посолить и поперчить по вкусу. Зелень и чеснок измельчить и сложить в отдельную миску. Филе вымыть, посолить и поперчить. На отбитое мясо положить филе и посыпать обильно чесноком с зеленью. 2 Плотно свернуть мясо рулетом и обмотать фольгой, а чтобы не раскрутилось, обернуть ниткой. Куриные рулеты готовить в пароварке в течение 1 часа. Готовые диетические рулеты из курицы охладить, затем удалить фольгу и нитки. |
Текущее время: 17:50. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot