Большой Московский Форум - Показать сообщение отдельно - как сбросить лишние кг
Показать сообщение отдельно
Старый 13.02.2018, 18:27   #8
rusnata_82
Пользователь
 
Аватар для rusnata_82
 
Регистрация: 13.02.2018
Возраст: 41
Сообщений: 39
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от sammum Посмотреть сообщение
Так ведь одним тренажерным залом сыт не будешь. Похудение это не так, один месяц худаю, потом отдыхаю. даже после похудение нужны и посильные физические нагрузки и сбалансированное и низкокалорийное питание
Совершенно верно, иначе вес не просто может вернуться, а ещё и увеличится.... Нагрузки и здоровое питание должны стать привычкой на всю жизнь
rusnata_82 вне форума