Большой Московский Форум - Показать сообщение отдельно - Профилактика перелома позвоночника
Показать сообщение отдельно
Старый 31.01.2018, 23:15   #5
Fabia15
Заблокирован
 
Регистрация: 23.04.2016
Возраст: 39
Сообщений: 41
По умолчанию

мне кажется, что не существует профилактики перелома позвоночника. можно постараться укрепить позвоночник, кушать кальций для костей. но не более того. а еще важно знать в каком состоянии находится ваш позвоночник и суставы. для этого можно пройти несколько легких тестов https://spinatitana.com/testy.html . так точно можно понять, надо идти к врачу или проблемы не столь серьезные. и обязательно надо заниматься физкультурой, чтобы укреплять весь организм.
Fabia15 вне форума