Так в чем проблема - идите в фитнес зал и занимайтесь. Хотите быстрых результатов - поработайте с тренером, он Вам составит хорошую программу тренировок и к лету будете выглядеть отлично. Дома не советую заниматься, так как в тренировках нужно разбираться, а то может получиться, что Вы что-то там делаете, а результатов ноль.
|