ВКУСНО КУШАЕМ И НЕ "РАСТЕМ" ВОЗМОЖНО?? - Большой Московский Форум
Регистрация Справка Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Большой Московский Форум > НАШ ЛЮБИМЫЙ ГОРОД МОСКВА И МО > Кулинарные рецепты от форумцев

ВКУСНО КУШАЕМ И НЕ "РАСТЕМ" ВОЗМОЖНО??

Ответить
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.05.2013, 17:32   #1
Barbi
Местный
 
Аватар для Barbi
 
Регистрация: 20.05.2013
Сообщений: 151
Радость ВКУСНО КУШАЕМ И НЕ "РАСТЕМ" ВОЗМОЖНО??

Привет всем! Люди добрые помогите!!!
Я лично и мои домочадцы очень любим вкусно покушать :pardon:. Проблема в том, что я дамочка склонная к полноте и чтобы хорошо выглядеть, приходится во многом себе отказывать. Особенно тяжело на праздники. Подкиньте пару рецептиков на семейное торжество, чтобы вкусно и не очень калорийно.
Barbi вне форума  
Старый 21.05.2013, 17:38   #2
Ninell
Местный
 
Аватар для Ninell
 
Регистрация: 21.05.2013
Возраст: 33
Сообщений: 122
По умолчанию

Привет! Даже не знаю, что сказать. Сочувствую я людям склонным к полноте. Что бы выглядеть на "отлично" нужно следить за собой. Есть одно золотое правило - "мы едим, чтобы жить, а не наоборот". Так что фрукты, овощи и вода! А вкусненьким пусть домочадцы балуются.
Ninell вне форума  
Старый 21.05.2013, 18:43   #3
Karamell
Местный
 
Аватар для Karamell
 
Регистрация: 02.05.2013
Сообщений: 143
По умолчанию

Здравствуйте и Вам! ))
Наверное, не бывает "вкусно и не калорийно", только либо вкусно, либо калорийно :crazy:
На ум приходит винегрет и картошечка запеченная по-селянски. Правда, вариантов приготовления картошки очень много, я готовлю по такому рецепту:

1. Картошку хорошо мою, нарезаю дольками (кожуру не снимаю).
2. Измельчаю чеснок
3. В большой миске хорошенько перемешиваю картофель, чеснок, специи, травы, соль, добавляю немного подсолнечного масла
4. Запекаю в разогретой духовке 30-45 мин..

Очень вкусно есть с пылу, с жару, корочка у нее еще хрустящая! Получается вкусно, не калорийно и полезно! :girl_dance:

Karamell вне форума  
Старый 22.05.2013, 11:36   #4
Валентинка
Местный
 
Аватар для Валентинка
 
Регистрация: 14.04.2013
Сообщений: 166
По умолчанию

Karamell, не уверенна, что Картошку по-селянски можно отнести к низкокалорийным блюдам, в ней много масла, бывает даже очень много. Хотя, наверное, кто как готовит ))
Я очень люблю диетические куриные шарики с начинкой:

фарш из куриных грудок - 600 г.
сметана - 2 ст.л.
яйцо - 1 шт.
твердый сыр (лучше гауда) - 50 г.
оливки - 15 шт.
вареные грибы лисички - 4 ст.л.
панировочные сухари
хлеб белый - 100 г.
молоко - 50 мл.
соль, приправа для курицы

- Фарш смешиваю с размоченным в молоке хлебом, яйцом, сметаной, солью, приправой.
- Сыр натираю на терке, оливки режу кружочками, лисички тоже нарезаю (надо не очень мелко).
- Из фарша делаю лепешки и выкладываю по чайной ложке начинки.
- Скатываю шарики и обваливаю их в сухарях.
- Выкладываю на противень смазанный маслом и ставлю в духовку на пол-часа.

Получается очень вкусно, особенно если взять не обычные оливки, а те, которые с лимоном :girl_dance:

Валентинка вне форума  
Старый 22.05.2013, 17:23   #5
Barbi
Местный
 
Аватар для Barbi
 
Регистрация: 20.05.2013
Сообщений: 151
Радость

Девочки, спасибо огроменное, пока почитала, аж слюнки потекли:good:
Буду удивлять сегодня домашних. У меня сейчас только и забота, как бы побаловать их да накормить вкусно.
А десертиков таких "неопасных" для фигуры нет под рукой?
Миниатюры
282592.jpg  
Barbi вне форума  
Старый 22.05.2013, 17:28   #6
Barbi
Местный
 
Аватар для Barbi
 
Регистрация: 20.05.2013
Сообщений: 151
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ninell Посмотреть сообщение
Привет! Даже не знаю, что сказать. Сочувствую я людям склонным к полноте. Что бы выглядеть на "отлично" нужно следить за собой. Есть одно золотое правило - "мы едим, чтобы жить, а не наоборот". Так что фрукты, овощи и вода! А вкусненьким пусть домочадцы балуются.
Ну, вот не могу я на одних овощах! :cray: Я же сказала, ЛЮБЛЮ вкусненько покушать.

Последний раз редактировалось Barbi; 22.05.2013 в 17:30.
Barbi вне форума  
Старый 25.11.2015, 17:55   #7
Kate
Новичок
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 18.11.2015
Возраст: 29
Сообщений: 17
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Karamell Посмотреть сообщение
Здравствуйте и Вам! ))
Наверное, не бывает "вкусно и не калорийно", только либо вкусно, либо калорийно :crazy:
На ум приходит винегрет и картошечка запеченная по-селянски. Правда, вариантов приготовления картошки очень много, я готовлю по такому рецепту:

1. Картошку хорошо мою, нарезаю дольками (кожуру не снимаю).
2. Измельчаю чеснок
3. В большой миске хорошенько перемешиваю картофель, чеснок, специи, травы, соль, добавляю немного подсолнечного масла
4. Запекаю в разогретой духовке 30-45 мин..

Очень вкусно есть с пылу, с жару, корочка у нее еще хрустящая! Получается вкусно, не калорийно и полезно! :girl_dance:

Тоже частенько делаю такую!Я её очень люблю!!!
Kate вне форума  
Ответить

Метки
вкусно, еда, кушать, пища, рецепт

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:12. Часовой пояс GMT +4.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
-->