Как предупредить варикоз?
24.07.2013, 20:03
|
#1
|
Местный
Регистрация: 18.05.2013
Сообщений: 161
|
Как предупредить варикоз?
Хочется поговорить немного о здоровье. Старость не за горами, и вот я себе думаю, у многих пожилых женщин я наблюдаю варикозное расширение вен. существует мнение, что более половины населения нашей планеты болеют этой болезнью. Интересно, а можно как-то предотвратить это? Может есть какие-то меры профилактики?
|
|
|
25.07.2013, 13:53
|
#2
|
Местный
Регистрация: 22.04.2013
Сообщений: 162
|
Да эта болячка является одной из самых распространенных среди женщин. И самая наверное неприятная. Мало того, что больно, так еще и ноги прятать приходится из-за такой "красотищи". Официальная медицина лечения еще не придумала. отправляют всех к хирургу. Однако я слышал. что есть простые и весьма эффективные народные средства от этой болячки
|
|
|
25.07.2013, 14:38
|
#3
|
Местный
Регистрация: 20.05.2013
Сообщений: 151
|
Лучшей профилактикой варикозного расширения вен являются занятия спортом, а именно, ходьба и бег, плавание и велосипед, зимой лыжи. Пока не поздно начните хотя бы по чуть чуть всем этим заниматься. Только не переусердствуйте, все хорошо в меру.
|
|
|
25.07.2013, 20:06
|
#4
|
Местный
Регистрация: 14.04.2013
Сообщений: 166
|
Цитата:
Сообщение от Мари Vanna
Хочется поговорить немного о здоровье. Старость не за горами, и вот я себе думаю, у многих пожилых женщин я наблюдаю варикозное расширение вен. существует мнение, что более половины населения нашей планеты болеют этой болезнью. Интересно, а можно как-то предотвратить это? Может есть какие-то меры профилактики?
|
Да уж, стареть никому неохота. А варикоз штуковина неприятная. Интересно, что еще в Древнем Египте пытались победить это заболевание. лечили его при помощи прижигания вен, и плотного обертывания ног тканью из льна. А в средних веках уже даже изобрели аналог компрессионных колготок, которые используют ныне. Это были чулки из кожи со шнуровкой.
|
|
|
25.07.2013, 22:34
|
#5
|
Местный
Регистрация: 17.05.2013
Сообщений: 175
|
Для того, что бы ваши вены были здоровыми следует выполнять следующие упражнения. Они просты и станут отличной профилактикой варикоза. Лежа на спине следует сгибать и разгибать суставы, выполняя упражнение велосипед. Это упражнение разминает сутавы тазобедренные, коленные и голеностопные. Через месяц можете добавить нагрузку, начиная с минимального веса в килограмм. Так же следует увеличивать и количество повторов. А вес снаряда можно оставить небольшим. ведь ваша задача просто укрепить мышцы. если у вас на какой то день намечен активный отдых. упражнения следует отложить. Ваш организм еще вам пригодится, не следует его изматывать.
|
|
|
24.07.2016, 14:42
|
#6
|
Новичок
Регистрация: 24.07.2016
Сообщений: 13
|
У меня тоже последнее время просто беда с ногами. Вены то пропадают, то вылазят так, что смотреть страшно. А где найти хорошего врача, что бы с толком мне все рассказал и самое главное назначил правильно лечение - я не знаю. Я не любитель бегать по клиникам и поэтому хочу спросить совет у тех кто делает это регулярно( я имею в виду следит за своим здоровьем и знает хороших врачей).
|
|
|
27.07.2016, 09:07
|
#7
|
Новичок
Регистрация: 24.07.2016
Сообщений: 13
|
Честно говоря я не особо люблю по врачам ходить, но видимо придется. А где находится клиника Столица, это частная клиника или обычная? Мне не очень хочется в очередях стоять и так ноги болят. Хочу прийти и сразу попасть на прием.
|
|
|
29.07.2016, 00:48
|
#8
|
Пользователь
Регистрация: 03.03.2015
Возраст: 38
Сообщений: 32
|
Варикоза можно избежать, но никто об этом не думает, пока вены не начинают вылезать наружу, иными словами, пока петух не клюнет)))
|
|
|
16.11.2017, 13:36
|
#9
|
Новичок
Регистрация: 16.11.2017
Сообщений: 17
|
Заниматься растяжкой, правильно питаться!!!
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|