А я фитнес предпочитаю. Раньше ходила в клуб, но со временем поняла, что всё это можно и дома без проблем делать. Купила себе коврик и утяжелители в декатлоне, а топ и лосы на коcтмарте всего за 500 руб. Вот и всё что для занятий нужно. В интеренете полно готовых планов занятий, врубаю себе бодрую музыку и 40 минут занимаюсь. Пролетают просто как один миг.
|
Древовидный вид