Правильное питание. Рецепт: Пастрома из куриной грудки! - Большой Московский Форум
Регистрация Справка Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Большой Московский Форум > НАШ ЛЮБИМЫЙ ГОРОД МОСКВА И МО > Кулинарные рецепты от форумцев > Мясные блюда

Правильное питание. Рецепт: Пастрома из куриной грудки!

Ответить
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 25.12.2017, 00:25   #1
boeks1
Новичок
 
Регистрация: 25.12.2017
Возраст: 45
Сообщений: 1
Стрелка Правильное питание. Рецепт: Пастрома из куриной грудки!

Кто любит мясо?! Я люблю мясо!
Для тех кто тоже любит мясо (даже для тех кто любит грешить магазинными колбасками!), хочу поделиться рецептом который пойдёт как для праздничного стола, так и для тех кому в праздники очень важно не потерять форму.
-!- Мой рецепт: Пастрома из куриного филе. (Реально вкусно и полезно).
-1.- Для начала берём 2 куриные грудки, заливаем примерно 100мл. молока и оставляем на час.
-2.- Затем готовим основной маринад. Нам понадобиться 2ст.л. соевого соуса, 1ст.л. оливкового масла, (со специями люблю экспериментировать) по стандарту это красный перец, чеснок сухой и паприка, всё по одной чайной ложке. Сюда же 1ст.л. ложку мёда и 1ст.л. лимонного сока. Теперь нужно это хорошо перемешать.
-3.- Следующим шагом нужно слить молоко, в котором была наша грудка, и залить приготовленным маринадом. Оставляем мариноваться минимум на час.
-4.- Далее перед запиканием куриной грудки, нужно её связать пищевой нитью(можно обычной ниткой), в таком виде отправляем в духовку разогретую до 180 градусов, на 40 минут.?
-5.- Перед подачей можно нарезать тонкими ломтиками. Готово!
.
Ещё полезные праздничные рецепты нужны???
Пишите мне в инстаграм свои рецепты буду пробовать)
Подписывайся на мой инстаграм где ещё много полезного: @boeks67
boeks1 вне форума  
Старый 13.02.2018, 18:18   #2
rusnata_82
Пользователь
 
Аватар для rusnata_82
 
Регистрация: 13.02.2018
Возраст: 35
Сообщений: 39
По умолчанию

Спасибо за рецепт...Грудку использую регулярно...будет что-то новенькое
rusnata_82 вне форума  
Ответить

Метки
грудка, мясо, пастрома, правильное питание, рецепт

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Правильное питание при сушке тела AleksandraViva Правильное питание 12 17.03.2018 13:31
Рецепт Сибирских пельменей Karamell Мясные блюда 7 14.02.2018 17:01
Тонкий корж для пиццы. Дайте рецепт! Ninell Кулинарные рецепты от форумцев 7 04.06.2016 20:51


Текущее время: 23:29. Часовой пояс GMT +4.
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
-->